Co kupujeme
a proč.
Krátký kurz o minimalistickém životním stylu formou praktických cvičení. Žádná striktní pravidla. Jen otázky, které vám pomohou lépe rozumět vlastním rozhodnutím.
Spotřeba jako zrcadlo hodnot
Každý nákup je rozhodnutí. Jenže většina z nás tato rozhodnutí dělá automaticky, bez vědomého záměru.
Kurz Yago Sisile vás provede sérií krátkých cvičení, která vám pomohou zastavit se a podívat se na vlastní nákupní chování s čistou myslí. Nejde o to mít méně věcí za každou cenu. Jde o pochopení toho, co skutečně potřebujete a co kupujete z jiných důvodů.
Každé cvičení je navrženo tak, aby bylo proveditelné během jednoho dne a přineslo konkrétní poznatek.
Přečíst náš příběhNa čem stavíme
Kurz je postaven na čtyřech oblastech, které se vzájemně doplňují a propojují.
Sebepoznání
Pochopení vlastních vzorců chování při nakupování. Proč sáhneme po věci, kterou jsme neplánovali koupit? Co nás k tomu vede?
Hodnoty
Sladění toho, co kupujeme, s tím, co je pro nás skutečně důležité. Věci jako nástroje pro naplnění hodnot, ne jako cíl sám o sobě.
Udržitelnost
Vědomá spotřeba má přirozený dopad na životní prostředí. Kurz nabízí pohled na tento vztah bez moralizování.
Praxe
Každý poznatek je doprovázen cvičením, které lze aplikovat okamžitě. Teorie slouží jako kontext, ne jako hlavní obsah.
Cvičení místo pravidel
Minimalistický životní styl není o tom, mít přesně 33 věcí v šatníku nebo nikdy nekoupit nic nového. Taková pravidla fungují pro někoho, ale ne pro každého.
Místo toho vám nabízíme sérii cvičení, která vás vedou k vlastním závěrům. Výsledek kurzu je pro každého jiný, protože každý začíná jinde a má jiné hodnoty.
- Krátká cvičení s konkrétním výstupem
- Materiály ke stažení pro každý modul
- Vlastní tempo bez termínů
- Přístup po dobu šesti měsíců
Moduly a témata
Audit věcí
Zmapování toho, co vlastníte a jak to používáte. Praktické cvičení, které odhaluje vzorce.
Motivace za nákupem
Proč nakupujeme? Emoce, reklama, sociální tlak nebo skutečná potřeba? Jak je od sebe rozlišit.
Hodnoty a priority
Definování osobních hodnot a jejich propojení s každodenními rozhodnutími o spotřebě.
Vědomý nákup
Praktické nástroje pro vědomější rozhodování před každým nákupem. Otázky, které si klást.
Udržitelné návyky
Jak udržet změny v čase bez pocitu omezení. Budování přirozených návyků, které vydrží.
Připraveni prozkoumat vlastní vztah ke spotřebě?
Kurz je dostupný online, vlastním tempem, bez termínů. Stačí mít chuť se zastavit a podívat se na věci jinak.
